50 Mejores Frases de Salud y Bienestar【2020】

Mejores Frases de Bienestar y Calidad de Vida

Nuestro cuerpo el es templo más importante para mantener la salud y bienestar en nuestra vida, debemos conservarlo bien alimentado tanto física como mentalmente para poder funcionar plenamente, sigue estos consejos y frases celebres que nos ayudan a mantenernos motivados. La salud es importante pero debemos tomar en cuenta nuestra área cognitiva y desarrollar una calidad de vida deseada. 

¿Es importante mantener nuestro bienestar?, por supuesto que sí, siendo un concepto muy amplio que inicia con el ejercicio físico para mantenernos sanos.  Nuestro deber es vivir en un estado de bienestar equilibrado que nos permita un nivel óptimo de vida. 

Dejo aquí las mejores frases de salud y bienestar para que puedas mantenerte motivado día a día. 

50 Mejores Frases de Salud y Bienestar

 

-Tu mente calmada es la mejor arma para tus desafíos, así que relájate.-Bryant McGill.

-Es el más rico quien es alegre con lo mínimo. La alegría es la abundancia de la naturaleza.-Sócrates.

-Cuando te levantes en la mañana piensa en el precioso privilegio de estar vivo. De respirar, pensar, disfrutar y de amar.-Marco Aurelio.


-Sufrir se torna hermoso cuando alguien carga grandes calamidades con alegría. No con insensibilidad, si no con la grandeza de la mente.-Aristóteles.

-A veces, lo más productivo que puedes hacer es relajarte.-Mark Black.




-Puedes descubrir más de una persona en una hora de juego que en un año de conversación.-Platón.
-Hay virtud en trabajar y hay virtud en descansar. Usa ambos y no sobrepongas ninguno.-Alan Cohen.

-La madurez se consigue cuando una persona acepta la vida como llena de tensión.-Joshua L. Liebman.

-Un alma triste te puede matar más rápidamente que un germen.-John Steinbeck.

-Mira todo como si lo estuvieses viendo por primera o última vez. Entonces tu tiempo en la tierra será llenado de gloria.-Betty Smith.

-No subestimes el valor de no hacer nada, de ir solo, escuchar todo lo que no puedes oír y no molestarte.-A.A. Milne.

-El que toma medicinas y descuida la dieta, malgasta la habilidad de sus doctores.-Proverbio Chino.

-Lo perfecto es enemigo de lo bueno.-Voltaire.

-No conozco más que una libertad y es la libertad de la mente. -Antoine de Saint-Exupery.

-El perdón no cambia el pasado pero mejora el futuro.-Paul Boese.

-La culpa siempre esta hambrienta, no dejes que te consuma. -Terri Guillemets.

-Tómate un descanso; un campo que ha descansado da una cosecha generosa.-Ovidio.



-La señal de un hombre exitosa es la de pasar un día entero en el banco de un río sin sentirse culpable por ello.-Desconocido.

-La ansiedad es el vértigo de la libertad. -Soren Kierkegaard.

-No tienes que controlar tus pensamientos. Solo tienes que parar de dejar que ellos te controlen a ti.-Dan Millman.

-Si quieres conquistar la ansiedad de la vida, vive el momento. -Amit Ray.

-Cuando cambias la forma en que mirar las cosas, las cosas que miras cambian.-Wayne Dyer.

-La ansiedad no libera el mañana de sus penas, solo vacía el presente de su fortaleza.-Charles Spurgeon.

-No dejes que tu mente maltrate a tu cuerpo al creer que debe cargar con el peso de sus preocupaciones.-Astrid Alauda.

-La ansiedad es un pequeño árbol en tu bosque. Da un paso atrás y mira el bosque entero.-Desconocido.

-Es una buena idea hacer algo relajante antes de tomar una decisión importante en tu vida.-Paulo Cohelo.

-Si tratas a todos tus asuntos como algo de vida o muerte, morirás varias veces.-Dean Smith.

-El bienestar y el intelecto son las dos bendiciones de la vida. -Menander.

-Sé feliz con lo que tienes. Excítate con lo que quieres. -Alan Cohen.

-El arte de vivir reside menos en eliminar nuestros problemas que en crecer con ellos.-Bernard M. Baruch.

-Tomarse un tiempo cada día para relajarse y renovarse es esencial para vivir bien.-Judith Hanson Lasater.

-La felicidad es el significado y el propósito de la vida, la meta general y final de la existencia humana.-Aristóteles.


-Un buen paseo de 5 kilómetros hará más bien para un adulto infeliz y saludable que toda la medicina y psicología del mundo.-Paul Dudley White.

-La curación viene de tomar responsabilidad, de darse cuenta de que eres tú quien crea tus pensamientos, sentimientos y acciones.-Peter Shepherd.

-La seguridad es cuando todo está resuelto, cuando nada te puede ocurrir, es la negación de la vida.-Germaine Greer.

-Hay más en la vida que incrementar su velocidad.-Mohandas K. Gandhi.

-La felicidad no se puede recorrer, poseer, ganar o consumir. La felicidad es la experiencia espiritual de vivir cada minuto con amor, gracia y gratitud.-Denis Waitley.

-La esperanza de vida crecería a pasos agigantados si los vegetales oliesen tan bien como el bacon.-Doug Larson.

-La actividad física no es solo una de las claves más importantes para un cuerpo saludable, es la base de una actividad dinámica y creativa.-John F. Kennedy.

-La felicidad no es una estación a la que llegas, sino una manera de viajar.-Margaret Lee Runbeck.

-El aburrimiento es el sentimiento de que todo es un malgasto de tiempo; la serenidad, de que nada lo es.-Thomas Szasz.

-El campo de la consciencia es pequeño. Solo acepta un problema a la vez.-Antoine de Saint-Exupéry.

-Si quieres ser feliz, establece una meta que guíe tus pensamientos, libere tu energía e inspire tus esperanzas.-Andrew Carnegie.

-Andar es el mejor ejercicio posible. Habitúate a andar muy lejos.-Thomas Jefferson.

-El bienestar y la salud se puede resumir en comer moderadamente, tener una dieta variada y no preocuparse.-Robert Hutchison.

-Hacer lo que te gusta es libertad. Gustarte lo que haces es felicidad.-Frank Tyger.

-La vida es un viaje y si te enamoras del viaje estarás enamorado para siempre.-Peter Hagerty.

-Hay mucha gente en este mundo que malgasta mucho tiempo mirando por su salud y que no tienen tiempo para disfrutarla.-Josh Billings.

-Estar contento significa que te das cuenta de que tienes lo que estas buscando.-Alan Cohen.

-El que vive en armonía consigo mismo vive en armonía con el universo.-Marco Aurelio.


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